반응형 변비1 암환자 변비에 좋은 식품 Main Idea from 암환자 변비에 좋은 식품암환자 변비에 좋은 식품식이섬유 함량이 높은 과일과 채소사과: 변비에 좋은 섬유질이 풍부하며 소화를 촉진시켜 변비 증상 완화에 도움이 됩니다.당근: 베타카로틴 함유로 소화를 원활하게 하고 변비 예방에 도움이 됩니다.시금치: 엽산과 식이섬유 함유로 장 건강을 지원하여 변비에 효과적입니다.식품설명사과섬유질이 풍부하고 소화를 촉진하여 변비에 도움당근베타카로틴 함유로 소화를 원활하게 하고 변비 예방시금치엽산과 식이섬유 함유로 장 건강 지원과 변비 예방에 효과적암환자 변비에 좋은 식품 1. 과일: 사과, 배, 복숭아 등 식이섬유가 풍부한 과일은 변비 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 채소: 당근, 시금치, 브로콜리 등 녹활성 성분이 풍부한 채소는 장건강을 촉진.. 2024. 6. 2. 이전 1 다음 반응형